در اتاق جراحی که کم مونده بود مرگ را تجربه کند خدا رو دید و پرسید
آیا وقت من تمام است؟ خدا گفت:نه شما 43 سال و 2 ماه و 8 روز دیگه عمر می کنید.
در وقت مرخصی خانم تصمیم گرفت در بیمارستان بماند و عملهای زیر را انجام دهد
کشیدن پوست صورت-تخلیهء چربیها(لیپو ساکشن)-عمل سینه هاو جمع و جور کردن شکم .
فقط به فکر رنگ کردن موهاش و سفید کردن دندوناش بود !!!!
از اونجایی که او زمان بیشتری برای زندگی داشت از این رو او تصمیم گرفت که بتواند بیشترین استفاده را از این موقعیت (زندگی) ببرد.بعد از آخرین عملش او از بیمارستان مرخص شد
در وقت گذشتن از خیابان در راه منزل بوسیلهء یک آمبولانس کشته شد .
وقتی با خدا روبرو شد او پرسید:: من فکر کردم شما فرمودید من 43 سال دیگه فرصت دارم چرا شما مرا از زیر آمبولانس بیرون نکشیدید؟
خدا جواب داد :من شمارو تشخیص ندادم!!!
نتیجه 1: اونقدر روی شانس های دوباره سرمایه گذاری نکن !
نتیجه 2: اونقدر خودتو عوض نکن که خدا هم نشناستت !!
[ پنج شنبه 87/8/16 ] [ 9:3 صبح ] [ مجتبی نصیری ]
سخنان بزرگان درباره ازدواج
ازدواج مقدس ترین قرارداد ها محسوب میشود( ماری آمپر)
ازدواج کردن و ازدواج نکردن هر دو موجب پشیمانی است. ( سقراط)
ازدواج مثل اجرای یک نقشه جنگی است که اگر در آن فقط یک اشتباه صورت بگیرد جبرانش غیر ممکن خواهد بود ( بورنز)
با زنی ازدواج کنید که اگر مرد بود، بهترین دوست شما می شد. ( بردون)
با همسر خود مثل یک کتاب رفتار کنید و فصل های خسته کننده او را اصلا نخوانید.( سونی اسمارت)
برای یک زندگی سعادتمندانه ، مرد باید کر باشد و زن لال ( سروانتس)
تا یک سال بعد از ازدواج، مرد و زن زشتی های یکدیگر را نمی بینند.(اسمایلز)
پیش از ازدواج چشم هایتان را باز کنید و بعد از ازدواج آن ها را ببندید. (فرانکلین)
خانه بدون زن ، گورستان است. ( بالزاک)
تنها علاج عشق، ازدواج است. ( آرت بوخوالد)
ازدواج عبارت است از سه هفته آشنایی، سه ماه عاشقی، سه سال جنگ و سی سال تحمل. (تن)
عشق سپیده دم ازدواج است . ازدواج شامگاه عشق ( بالزاک)
مردانی که می کوشند زن ها را درک کنند، فقط موفق می شوند با آن ها ازدواج کنند.( بن بیکر)
با ازدواج مرد روی گذشته اش خط میکشد و زن روی آینده اش ( سینکالویس)
خوشحالی های واقعی بعد از ازدواج به دست میاید( پاستور)
ازدواج کنید، به هر وسیله ی که می توانید، زیرا اگر زن خوبی گیرتان آمد بسیار خوشبخت خواهید شد و اگر گرفتار یک همسر بد شدید فیلسوف بزرگی می شوید( سقراط)
قبل از رفتن به جنگ یکی دوبار و پیش از رفتن به خواستگاری سه بار برای خودت دعا کن ( لهستانی)
مطیع مرد باشید تا او شما را بپرستد. (کارول بیکر)
با قرض اگر داماد شدی با خنده خداحافظی کن ( شارل بودلر)
دوام ازدواج یک قسمت روی محبت است و نه قسمتش روی گذشت از خطا ( اسکاتلندی)
اصل و نصب مرد وقتی مشخص میشود که آن ها بر سر مسائل کوچک با هم مشکل پیدا میکنند.( شاو)
ازدواج همیشه به عشق پایان میدهد ( ناپلوئن )
هنگام ازدواج بیشتر با گوش هایت مشورت کن تا با چشمهایت ( ضرب المثل)
مردی که به خاطر پول زن میگیرد، به نوکری می رود. ( چینی)
لیاقت داماد، به قدرت بازوی اوست. ( یونانی)
زن عاقل با داماد بی پول خوب میسازد ( انگلیسی)
داماد زشت و با شخصیت به از داماد خوش صورت و بی لیاقت. ( لهستانی)
دختر عاقل، جوان فقیر را به پیرمرد ثروتمند ترجیح میدهد( ایتالیایی)
داماد که نشدی از یک شب شادمانی و عمری بداخلاقی محروم گشته ای ( فرانسوی)
درباره مادر عروس تحقیق کن ( آذربایجانی)
برای یافتن زن می ارزد که یک کفش بیشتر پاره کنی( چینی)
اگر خواستی اختیار شوهرت را در دست بگیری اختیار شکمش را در درست بگیر ( اسپانیایی)
اگر زنی خواست که تو به خاطر پول همسرش شوی با او ازدواج کن اما پولت را از او دور نگه دار( ترکی)
[ چهارشنبه 87/8/1 ] [ 8:24 صبح ] [ مجتبی نصیری ]
|
یک بنده خدایی ، کناراقیانوس قدم می زد،وزیر لب دعایی راهمزمزمه میکرد . نگاهى به آسمان (ای بنده من! آن جاده‌ای را که خواسته‌ای، دو بانده باشد یا چهار بانده!!؟؟ ( این مطلب شوخی بود تا با شما دوستانم کمی بخندیم و شما میتوانید با کمی محبت و عشق زنان را خوشحال کنید مخصوصا زنان ایرانی را که نمونه و بهترین زنان هستند، درود بر همه زنان،مادران و دختران ایرانی و مسلمان |
[ یکشنبه 87/7/21 ] [ 9:16 صبح ] [ مجتبی نصیری ]
1- خود را بشناسید
امروزه پیشنهاد سقراط که در قر ن پنجم قبل از میلاد که در آن متنی بر خودشناسی ارایه شد به قوت خود پا
برجاست.
اهداف احساسات و محدودیت های خویش را بشناسید و با آرامش با آنها برخورد نمایید. خواه از طریق مطالعه ,
خواه از طریق اندیشیدن و تفکر, سعی منید بعضی راه های که باعث شناخت شما از خودتان و اینکه چه
چیزهایی شما را خوشحال می کند پیدا کنید.
چنانچه به این توصیه عمل کنید , بهتر قادر به کنترل زندگی و مشکلات پیش روی خود خواهید بود.
2- به خودتان ارزش بدهید و به خود اعتماد داشته باشید.
ممکن است سخت به نظر برسد اما سعی کیند رفتارتان گویای این باشد که از خودتان مواظبت می کنید.
حتی اگر همیشه احساس عدم اطمینان می کنید , برخورد و رفتار مثبت را به دنیای اطراف هدیه دهید.
برخورد مردم با شما متاثر از رفتار و پوشش شماست.
بنابراین خود ارزشی و خود اعتمادی را به نمایش بگذارید تا احترام را برای شما به ارمغان آورد.
3- بیش از حد توانتان کار نکنید
همه ما با سخت کوشی , خواهان تامین امنیت و رفاه خانواده مان هستیم. اما مهم این است که تعدل را در
زندگی حفظ کنیم.
معمولا آن چه از نظر مالی دنبال می کنیم با آن چه که تحقق می یابد یکسان نیست.
اگر برای شما تامین معاش مهمتر از صرف وقت با عزیزان یا لذت بردن از زندگی است, بهتر است در تعیین اولویت
ها بازنگری است, بهتر است در تعیین اولویت ها بازنگری کنید. سعی کنید برقراری تعادل را از کسی که بین
زندگی شغلی و خانوادگی اش این توازن را ایجاد کرده بیاموزید یا اینکه با خانواده یا دوستانتان راج به تاثیرات
شغلی تان بر روی آن ها صحبت کنید.
4- از افراد منفی دوری کنید
از ارتباط مسموم که در شما احساس ناراحتی , عصبانیت یا نا امنی می کند اجتناب کنید. ممکن است سخت به
نظر آید اما ارتباط خویش را باکسانی مه برای شما افسردگی به ارکغان می آورند به حداقل برسانید, کسانی که
اکثرا محبتهای دریافتیرا بدون پاسخ می گذارند و یا کسانی که دائما از شما انتقاد می کنند.
صداقت سخنان چنین افرادی را مورد ارزیابی قرار دهید تا ببینید که میزان حقایق موجود در سخنانشان تا چه حد بر
اساس ارتباطی مثبت و خوش بینانه است. اگر کسانی شما را تحت فشار روانی قرار می دهند صریحا از آنها
بخواهید شما را رها نمایند.
5- مثبت فکر کنید
سعی کنید از حداکثر توانایی هایتان استفاده کنید و به قدرت خویش اتکا کنید.
علایق شخصی تان را با مطالعه و گذراندن کلاسها توسعه دهید.
علایق جدید را امتحان کنید و شکست هایتان را به کار گیرید.
همه ما بخشی از اوقاتمان را از دست داده ایم اما افراد موفق از شکست هایشان درس آموخته اند و مغلوب
شکست شان نشده اند. اگر شما توانایی هایتان را به خوبی توسعه دهید و نقش مثبتی داشته باشید واقعا
قادر به تغییر موقعیت های منفی به موقعیت های مثبت خواهید بود.ادامه مطلب...
[ سه شنبه 87/7/16 ] [ 8:35 صبح ] [ مجتبی نصیری ]
با سلام خدمت دوستان گلم، پیشاپیش عید سعید فطر را به همه شما عزیزانم تبریک میگویم
1- خوش بین باشید: به زندگى با دیدى مثبت نگاه کنید تا خود را به دلیل احساس انرژى و خوشحالى بسیار زیادى که نصیبتان خواهد شد، شگفتزده کنید.
?- دید گسترده ای داشته باشید: اجازه ندهید مشکلات کوچک شما را آشفته نماید.
?- سپاسگزار باشید: از دیگران قدردانى کنید. از همکار خود به خاطر کمکش سپاسگزاری کرده و به دلیل پیروزی در انجام کارش به او شادباش بگویید.
?- کارهایى انجام دهید که از انجام دادن آنها لذت مى برید: اتومبیلتان را بشویید، به برخى تعمیرات کوچک در منزل بپردازید، تلویزیون تماشا کنید، خرید بروید.
?- از جسم خود مراقبت کنید: خوب بخورید و خوب ورزش و استراحت کنید. به باشگاه رفته و کمى بدوید یا در یک بازى ورزشى شرکت کنید.
?- برنامه هاى روزانه خود را عوض کرده تا انرژى جدیدى پیدا کنید.
?- با مردم در تماس باشید: آیا به خاطر مى آورید زمانى که یک دوست قدیمى به طور غیرمنتظره با شما تماس گرفت چه احساسى داشتید؟ با افراد فامیل و یا دوستان قدیمى خود تماس گرفته و از حال آنها باخبر شوید.
?- خلاق باشید: روزنه اى براى انرژى خلاق خود بیابید. این ممکن است شامل کاردستى، بازسازى، نقاشى، ترسیم کاریکاتور، نویسندگى و یا حتى باغدارى باشد. مهم نیست که چقدر مشغله داشته باشید و یا تا چه اندازه در آخر هفته احساس بى حالى مى کنید، اگر زمانى را براى انجام فعالیت هاى خلاق اختصاص دهید، احساسى شادتر و سالم تر خواهید کرد.
?- تخیل کنید: آرزوها و بلندپروازى هاى خود را یادداشت کرده و به تدریج آنها را واقعیت بخشید آنگاه همیشه چیزهایى براى انتظار کشیدن، و جایى براى متمرکز کردن انرژى خود خواهید داشت.
??- بخشنده باشید: شاید زمان آن فرا رسیده باشد که کسى (یا خودتان) را به خاطر چیزى که اتفاق افتاده و یا گفته شده مورد بخشایش قرار دهید. اتفاقات و اشتباهات گذشته را پذیرفته و فراموش کنید. بدانید که نمى توانید زمان را به عقب برگردانید. شادمانى خود را با از یاد بردن ناامیدى ها و شکست هاى گذشته دوباره به دست آورید.
[ سه شنبه 87/7/9 ] [ 8:58 صبح ] [ مجتبی نصیری ]
با سلام خدمت دوستان گلم امیدوارم هر جا هستی خوش و خرم باشید
به یوگا بپردازید
روی پاهایتان بایستید. شانه‌ها پایین، انگشتان دست را به هم بند کنید و دست‌ها را رو به بالا بکشید. کف دست‌هایتان رو به سقف باشد. پاها را محکم روی زمین فشار دهید و در همین حالت 10 مرتبه آرام، نفس عمیق بکشید. یوگا نه تنها روح شما را تسکین می‌بخشد، بلکه شادابی و طراوت را نیز به شما ارزانی میکند.
خاطرات شیرین را مرور کنید
برای انرژی گرفتن و شارژ شدن، روی میز کارتان یکی از عکس‌های زیبا و به یادماندنی خانوادگی که خاطرات خوشی را برایتان تداعی میکند، بگذارید. دکتر جودی وایسر، مدیر نکته هایی‌برای تبدیل روزهای کسل‌کننده به شادترین لحظات زندگی
لبخند زدن ساده، سبب میشود 43 ماهیچه در صورت شما منبسط و منقبض شوند. در نتیجه فعل و انفعالات مغز تغییر پیدا میکند و روحیه شادمانی و نشاط در شما ایجاد میشود.
محبوبه نورانی
حتما تا به حال برایتان پیش آمده که از صبح که از خواب بیدار می‌شوید، خیلی پکر و دلتنگ و بی‌حوصله باشید. این روزها واقعا روزهای وحشتناکی هستند، همه چیز خسته‌کننده و کسل‌کننده است و انگار همه چیز علیه شما پیش می‌رود. در چنین روزهایی احتمالا شما هم آن‌طور که باید، برای شادی و سرحالی خودتان تلاش نکرده‌اید. مثلا کوچک‌ترین کار برای تقویت روحیه، لبخندزدن است. آیا شما در چنین حالاتی آن را امتحان کرده‌اید یا اینکه اصولا معتقدید در اوج خستگی و کسلی، لبخند فایده ندارد و دردی را درمان نمی‌کند؟ برای مقابله با این روزهای کسالت‌آور، توصیه می‌کنیم تا مدتی راه‌های پیشنهادی ما را امتحان کنید. مطمئن باشید دیگر روزهای کسالت‌بار و خسته‌کننده را نخواهید دید.
لبخند بزنید
در راه رسیدن به محل کار لبخند بزنید و هرکس را که می‌بینید، بگویید <صبح به خیر.> بله، به تمام کسانی که از کنار شما رد می‌شوند، لبخند بزنید و سلام و صبح به خیر بگویید. به این فکر نکنید که مردم به عقل شما شک میکنند.
محققان دانشگاه میشیگان معتقدند همین لبخند زدن ساده، سبب میشود 43 ماهیچه در صورت شما منبسط و منقبض شوند. در نتیجه فعل و انفعالات مغز تغییر پیدا میکند و روحیه شادمانی و نشاط در شما ایجاد میشود. حتی اگر لبخندتان در ابتدا مصنوعی باشد، به زودی طبیعی میشود. علاوه بر این، لبخند مسری است و شما میتوانید با یک لبخند ساده، آن را به تمام دوستان و همکاران خود سرایت دهید و نشاط و روحیه را به آنها هم هدیه کنید.
زیر آفتاب بنشینید
روزهای آفتابی، سعی کنید در آفتاب بنشینید و استراحت کنید. نمی‌دانید نور خورشید چقدر مفید و مقوی و انرژی‌زاست. برای این که حوصله‌تان سر نرود، میتوانید هنگام آفتاب گرفتن، روزنامه یا مجله بخوانید. از نظرعلمی ثابت شده است حتی در روزهای سرد زمستانی هم نشستن در آفتاب، بسیار مقوی و مفید است. پروفسور دان اورن، روانشناس دانشگاه ییل، معتقد است: <حداقل روزی 30 دقیقه نشستن در آفتاب، آرامش و روحیه بالایی به فرد میدهد و افسردگی و بی‌حالی را رفع میکند.> پروفسور اورن همچنین می‌گوید: <قرارگرفتن در معرض نور خورشید، باعث افزایش تولید انتقال‌دهنده‌های پیام عصبی (نوروترنسمیترها) از جمله سروتونین در مغز میشود که افزایش این هورمون، باعث بالارفتن سطح شادی و روحیه میشود.> در زمستان، آفتاب ظهر، بهترین شادمانی را برای شما به ارمغان می‌آورد ولی در روزهای گرم تابستان، آفتاب صبحگاهی، شما را به اوج شادابی و نشاط روحی می‌برد.
عسل بخورید
عسل بخورید، تنها یا با چیزهای دیگر مثل چای. دکتر جودیت واریتمن، مدیر مرکز تحقیقات سلامت میت )Mit( می‌گوید: <کربوهیدرات‌ها سطح سروتونین مغز را افزایش می‌دهند و باعث آرامش و خشنودی در فرد می‌شوند.>
البته تمام کربوهیدرات‌ها این خاصیت را ندارند، اگر نوعی ماده غذایی که دارای کربوهیدرات است، چربی داشته باشد، چربی آن، خاصیت کربوهیدرات را خنثی میکند. به‌طور مثال در بستنی که شیر و شکر آن حاوی کربوهیدرات است، چربی شیر، مانع جذب کربوهیدرات میشود و تاثیر مثبت آن از بین می‌رود. همچنین اگر ماده غذایی حاوی کربوهیدرات، پروتئین نیز داشته باشد، اسید آمینه موجود در پروتئین هم تقویت روحیه شما را به تاخیر می‌اندازد.پس برای این که سرور و شادمانی در دلتان بار دهد، بهتر است از مواد غذایی دارای کربوهیدرات زیاد و چربی و پروتئین کم استفاده کنید. مواردی مانند قند، شکر، سیب‌زمینی تنوری یا پخته یا حتی یک قاشق عسل مرغوب.
یک لیوان پر، آب خنک
هر وقت احساس خستگی و کسلی کردید، یک لیوان بزرگ آب خنک بنوشید.
با توجه به اینکه 60 درصد بدن انسان از آب تشکیل شده است و حتی 85 درصد بافت مغز نیز آب است، عجیب نیست که با کمبود آب در بدن، احساس سرگیجه، سردرد، بی‌حالی و یبوست به شخص دست دهد.
حداقل روزی 8 لیوان نوشیدنی مصرف کنید. البته همه نوشیدنی‌ها خاصیت آب را ندارند. به‌طور مثال، کافئین مدر (ادرارآور) است و با مصرف آن، بدن آب بیشتری از دست میدهد. بعضی آبمیوه‌ها و نوشیدنی‌ها هم که دارای سدیم هستند، ذخیره آب بدن را تا حد بسیاری مصرف میکنند. پس بهترین گزینه برای نوشیدنی، همان آب یا آب معدنی است.
جوراب ضخیم بپوشید
برای این که احساس آرامش درونی کنید، جوراب‌های ضخیم بپوشید و دست‌هایتان را دور یک فنجان چای داغ، حلقه کنید.
اگر تاکنون به ماساژ درمانی رفته باشید، حتما دیده‌اید که آنها دست‌ها و پاهای شما را با جوراب و دستکش‌های گرم می‌پوشانند. دکتر چارلز رایسیون، مدیر کلینیک ایمنی‌شناسی رفتاری دانشگاه اموری، معتقد است: <دست و پای گرم، رابطه بسیار نزدیکی با آرامش و نشاط درونی دارد.>
مطالعات و تحقیقاتی که راجع به کاهش اضطراب در دانشگاه هاروارد انجام شده، نشان میدهد افراد آرام و بانشاط، دست و پای گرمی دارند.
خب، همین حالا جوراب‌های قدیمی و ضخیم‌تان را که ته کمد یا چمدان انداخته‌اید و دیگر دوستشان ندارید، بیرون بیاورید و بپوشید. اگر در آینه خود را نگاه کنید، حتما لبخند زیبایی را روی لبانتان می‌بینید.
کاکائوی داغ، نوشیدنی شادی‌آور
برای رهایی از کسالت بعدازظهرها، یک لیوان کاکائوی داغ بنوشید. دکتر آلن‌هایریش، معتقد است شکلات یک نوع ماده غذایی بسیار مقوی و انرژی‌زا است، زیرا سرشار است از موادی که روی فعل و انفعالات مغز تا‡ثیر می‌گذارند و تقویت روحیه را سبب می‌شوند. یکی از مواد موجود در کاکائو، کافئین است که منبعی غنی از انرژی به شمار می‌آید. ماده بعدی، اندورفین است که درد را تسکین میدهد. همچنین مواد و دانه‌های شبه مخدر موجود در کافئین هم خواص آرام‌بخشی دارند و احساس سرمستی را به ارمغان می‌آورند. اما چنانچه خوردن موادی مانند کاکائو که کالری بسیار بالایی دارد به هر دلیلی برایتان مضر است یا دوستش ندارید، حتی نفس کشیدن در بخاری که از کاکائوی داغ برمی‌خیزد نیز شما را مسرور و شادمان میکند. دکتر هایریش می‌گوید: <استنشاق بوی مطلوب، مانند بوی شکلات، هم در تقویت روحیه موِثر است و هم عطر شور و شوق و مسرت را در وجودتان می‌پراکند.>
تلویزیون‌ها خاموش
هر وقت که میتوانید، آخر هفته، یا حتی روزی یک ساعت، تلویزیون را خاموش کنید و به جای آن، سرگرمی‌های دیگر را امتحان کنید و با خانواده خوش بگذرانیدمرکز عکس درمانی در ونکوور می‌گوید: <خیره شدن به یک عکس، باعث میشود هوشیاری شخص به سمت آن موقعیت زیبا و جذاب حرکت کند و احساس هیپنوتیزم به فرد دست دهد و احساس کند در آن فضا و زمان است.>
دکتر دیوید کراس، نویسنده کتاب عکس درمانی و سلامت روحی هم معتقد است: <دیدن عکس‌های به یادماندنی، ناراحتی و افسردگی را از میان می‌برد و روحیه و نشاط را جایگزین میکند.> بنابراین تعدادی عکس خانوادگی که شما را به یاد خاطرات زیبایی اندازد، را انتخاب کنید و همراه داشته باشید. یکی را روی میز کارتان بگذارید، یکی را در کیف دستی و بقیه را هر جای دیگری که فکر می‌کنید احتیاج به تقویت روحیه و انرژی دارید.
اخم‌ها باز!
همیشه خونگرم، مهربان و خوش خلق باشید. دوستانه برخورد کردن حتی وقتی عصبانی و ناراحت هستید، لذت از زندگی و احساس خوشبختی را افزایش میدهد. در این خصوص مطالعه‌ای در دانشگاه فارست روی دانشجویان انجام شد و نتیجه این بود که هم دانشجویان درون‌گرا و گوشه‌گیر و هم دانشجویان برون‌گرا و شاداب، بعد از این که با هم صمیمی شدند و رفتارشان دوستانه و خونگرم شد، هر دو گروه احساس شادمانی و مسرت کردند و هیچ‌کدام دیگر غمگین و ناراحت نبودند
[ یکشنبه 87/7/7 ] [ 10:4 صبح ] [ مجتبی نصیری ]
با سلام خدمت دوستان گلم مدتی بود به دلیل مشکلات که برایم بوجود آمده بود نبودم، و حسابی دلتنگتان شده بود به تک تک شما عزیزان سلام میکنم و آرزوی خوشبختی و سعادت را برایتان دارم. ماه رمضان ماه مهمانی خدا نزدیک است از همه شما عزیزانم التماس دعا دارم و امیدوارم طاعات و عباداتان مورد قبول درگاه الهی قرار گرفته باشد.
تعطیلات تابستان فرصتی بود که حدود 2 هفته ای شمال باشم خیلی خوش گذشت جای شما خالی بود. ویلایمان در منطقه زیبا و توریستی کلاردشت بود هوای مطبوع،خنک، که همراه با ویلاهای قشنگ و کوه و جنگل بود، بسیار بسیار دیدنی بود،امیدوارم شما هم سفری به آنجا داشته باشد.
رودبارک که در بالای کلاردشت است نیز جای بسیار قشنگی بود میتوانید انجا هم بروید در هر صورت این را میخواهم بگویم که طبیعت واقعا روح و روان انسان را شاد و آرام میکند، دریا با آن همه وسعت و زیبایی نوعی شادی به انسان میدهد که گاهی در آن غم وجود دارد.
در هر صورت فقط یک چیز مرا ناراحت کند و آن انبوه زباله های بود که در کل شمال دیده میشد، آن همه طبیعت قشنگ را در خودش جا نهاده بود. بسیار منظره زشت و آلوده بود. در هر صورت از همه مردم ایرانم میخواهم که قدر طبیعت و زیبایی را بدانند و اینگونه حیات خودشان و دیگر موجودات زنده را به خطر نیاندازند.
طبیعت بلبل خوش آوازی است که تنها برای بیدار دلان نغمه سرایی میکند.
[ یکشنبه 87/6/10 ] [ 10:18 صبح ] [ مجتبی نصیری ]
[ دوشنبه 87/4/24 ] [ 9:0 صبح ] [ مجتبی نصیری ]
سلام دوستان باوفایم
امیدوارم هر جا که هستی موفق باشین اگر میخواهید بیشتر موفق باشید مطالب زیر را بخوانید:
1- خود آگاهی مثبت یا خودشناسی
افراد موفق کسانی هستند که از یک خودآگاهی واقعی برخوردارند. آنها در برابر پیش آمدهای ناگوار، نیازی به داروهای آرام بخش ندارند . آنها خود را به خوبی با مسائل و مشکلات زندگی تطبیق می دهند. افراد موفق خود را می شناسند و می دانند که هستند ، چه عقیده ای دارند و چه نقشی در زندگی ایفا می کنند و استعداد آنها چقدر است.
ما نیز می توانیم شخص موفقی شویم در صورتی که:
- 1چشم خود را به امکانات و راه کارهای موجود باز کنیم .
2 - در تغییر وضع زندگی کنونی خود به نیروی کم نظیر باطنی خود متکی باشیم .
|
افراد موفق در «حال» زندگی می کنند |
2- عزت نفس
«من خودم را دوست دارم و به آنچه که از پدر و مادرم به من رسیده و در سرشت من به ودیعه گذارده شده ارج می نهم». این گفته ها نظر یک فرد موفق است. این گفته ها کلید اتکا به نفس در شخص است. شما می توانید از همین امروز از عزت نفس بیشتری برخوردار باشید به شرط این که :
ـ همیشه در زندگی آراسته باشید .
ـ در هر مکالمه تلفنی یا اولین ملاقات ابتدا نام خود را بر زبان آورده و خود را معرفی کنید. با ارج نهادن به نام خود ، عادت می کنید برای خود ارزش قائل شوید.
3- هنگامی که فردی از شما تقدیر می کند با کلمه ساده و مؤدبانه «متشکرم» جواب دهید.
ـ هنگام شرکت در سخنرانی و کنفرانس ها در جلوترین صف بنشینید و در صورت امکان بحث کوچکی در جلسه داشته باشید .
ـ افراشته و مقتدرانه با حالت آرام و گام های بلند راه بروید، ثابت شده افرادی که چنین راه می روند به خود اعتماد دارند.
ـ با زبان مثبت و دلگرم کننده صحبت کنید و همواره لبخندی بر لبان داشته باشید.
3- کنترل خود و قبول مسئولیت
افراد موفق بر این باورند که خود آنها قادر به کنترل و جلوگیری ازحوادث زندگی بوده و هستند. ما هم از همین امروز برای تقویت حس قبول مسئولیت و کنترل خود وارد عمل می شویم به شرط این که :
?ـ آشکارا و شرافتمندانه مسئولیت وضع کنونی خود را به گردن گیریم .
2- هر روزه در هر کاری این شعار مثبت را با خود داشته باشیم : «پاداش هایی که من در زندگی دریافت می کنم دلیل خدماتی است که انجام می دهم».
3- یک برنامه زمانی منظم برای کارهایتان در نظر بگیرید و کار امروز را به فردا واگذار نکنید.
?ـ لحظه بیداری خود را نیم ساعت جلو بکشید و این نیم ساعت را به این سؤال پاسخ دهید که «چگونه وقت خودم را امروز برای انجام کارهای مهم تقسیم نمایم ».
4- خود انتظاری مثبت ( انتظار پیش آمدهای خوب برای خود )
ما معمولاً آنچه را که انتظار داریم به دست می آوریم . بهترین نشانه بارز و چشمگیر یک فرد موفق، خود انتظاری مثبت او است که در وی ایجاد یک خوشبینی کامل را می کند. پس از همین امروز برای خود انتظاری مثبت بیشتری وارد عمل شویم به شرط این که :
ـ از صبح تا شام با خود از مسائل و مطالب مثبت صحبت کنید و سعی کنید همیشه سازنده و سودمند باشید.
ـ به مشکلات به عنوان فرصتی برای کسب تجربه، به کار گرفتن خلاقیت و مهارت هایتان نگاه کنید.
ـ به سلامت خودتان توجه کامل داشته باشید و از استراحت کردن لذت ببرید. ورزش را فراموش نکنید.?ـ مکالمات روزمره شما نشان دهنده هیجانات درونی و سلامت شماست. پس همیشه صحبت های دلچسب و تقویت کننده روحی به خود و دیگران بگویید.
ـ با افراد خوشبین و موفق معاشرت داشته باشید.
ـ با شادی و خوشحالی از خواب برخیزید، در حمام آواز بخوانید، صبحانه را با فرد خوشبین و با نشاط صرف کنید. گاهی به موسیقی های شاد گوش کنید. کتاب ها و مقالات آموزنده و الهام بخش را مطالعه کنید .
5- وسعت نظر مثبت یا بلند نظری
افراد موفق در «حال» زندگی می کنند . آنها از تجارب گذشته پند می گیرند و از خاطرات خوش آن لذت می برند. افراد موفق هدف هایی را برای آینده قابل پیش بینی خود در نظر می گیرند که موجب فعالیت روزانه آنها می گردد. افراد موفق «مرگ» را آخرین مرحله زندگی نمی دانند. ما نیز می توانیم وسعت نظر داشته باشیم به شرط این که :
ـ از دیگران مانند برادران و خواهران خود مراقبت کنیم.
ـ برای همسر یا آن کسی که دوست داریم ارزش قائل شویم و با جمله «من تو را دوست دارم » او را دلگرم کنیم.
ـ به اشخاصی که نیاز دارند و منبع درآمدی ندارند کمک مالی بکنیم.
ـ یک یا دو زبان خارجی بیاموزیم و عادات آن ملت ها را یاد بگیریم .
برایم دعا کنید
[ پنج شنبه 87/3/23 ] [ 8:40 صبح ] [ مجتبی نصیری ]
با سلام به دوستان گلم
از همه اونهایی که نسبت به من محبت دارند صمیمانه تشکر میکنم و برایشان سلامتی و خوشبختی آرزو دارم.
با وجود اینکه جوانان، انتخاب همسر را حق خود می دانند، اما شرایط لازم برای امکان آشنایی و یا برقرار ارتباط سالم و مشروع در بین جوانان بسیار کم است. معمولاً شرایط اجتماعی ، تحصیلی و جغرافیایی هر یک ، انتخاب همسر را به گونه ای تحت تأثیر قرار می دهد. البته کسانی که قصد ازدواج دارند در جلسه آشنایی اولیه به دلیل هیجانی که دارند، نمی توانند رفتار اصلی خود را نشان دهند. در این شرایط طرفین نمی توانند علایق و سلیقه های خود را به طرف مقابل بشناسانند. از طرف دیگر مسأله انتخاب همسر و تضاد بین طرز فکر و اندیشه دو نسل ایجاد مشکل کرده و بر سن ازدواج اثر می گذارد.
در گذشته انتخاب همسر بیشتر توسط پدر و مادر صورت می گرفته و خانواده ها فکر می کردند که جوانان برای انتخاب همسر صلاحیت لازم را ندارند و بیشتر تابع احساسند و این حق انتخاب را از آنها سلب می کردند. اما امروزه عوامل مختلفی چون رشد فکری و معنوی جوانان، به آنها استقلال فکری داده و حق انتخاب همسر را به عهده خود آنها گذاشته است.
امروزه دیگر انتخاب همسر مانند گذشته به آسانی صورت نمی گیرد. مرد و زن مایلند که همسری مطابق سلیقه خود انتخاب کنند. جوانان ابتدا خود همسر مورد نظر را انتخاب کرده و برای تصمیم نهایی به خانواده مراجعه می کنند و آنها را برای ازدواج خود، پیش قدم می کنند و ارزیابی نهایی توسط والدین و بزرگترها انجام می شود. در مورد دختران مسأله به صورت دیگری است. در فرهنگ ما خواستگاری دختر از پسر مورد قبول نیست. چون خداوند این وظیفه را بر عهده مرد گذاشته است. مرد را طالب و زن را مطلوب قرار داده است.
« رسم خواستگاری یک تدبیر ظریفانه و عاقلانه برای حفظ حیثیت و احترام زن است. در قانون خلقت، مرد مظهر نیاز و طلب و خواستگاری و زن مظهر مطلوبیت و پاسخگویی آفریده شده است. خواستگاری بهترین ضامن حیثیت و احترام زن و جبران کننده ضعف جسمانی او ، در مقابل نیرومندی جسمانی مرد است و هم بهترین عامل حفظ تعادل و توازن زندگی مشترک آنها ست. این یک نوع امتیاز طبیعی است که به زن داده شده است و نوعی تکلیف طبیعی است که بر دوش مرد گذاشته شده است»
پس اگر زنی به خواستگاری مردی برود، علامت این است که حاضر به اعتراف به نقص خود شده است، تا در کنار مردی آن را کامل کند. در صورتی که شخصیت جالب مرد و حفظ نسل زن در برابر شخصیت مرد به معنای این است که زن نقصی در این مسأله ندارد. توجه به مسائل طبقاتی از جمله عواملی است که در انتخاب همسر همواره مؤثر بوده و بر مشکلات موجود بر سر راه ازدواج جوانان می افزاید. موقعیت طبقه ای جوانان عامل مهمی در انتخاب همسر است. زیرا هر طبقه خلق و خوی و آداب و عادات ویژه خود را دارد.
ویژگیهای اصلی یک همسر شایسته عفت و پاکدامنی، امانتداری و دینداری است.
از جمله ملاکهایی که هر پسر و دختری به هنگام خواستگاری به عنوان معیار مورد توجه قرار می دهند از قرار زیر است:
1- دینداری 2- اخلاق حسنه 3- شرافت خانوادگی 4- عقل 5- سلامت روح و جسم 6- جمال و زیبایی 7- ثروت 8- تحصیلات و شغل 9- کفو همدیگر بودن از بین این ملاکها ، دو شرط اول ضروری و لازم است و شرایط دیگر فرعی است.
به امید خوشبختی و سعادت همه جوانان مسلمان
[ یکشنبه 87/3/12 ] [ 8:24 صبح ] [ مجتبی نصیری ]
